終於星期一的瑜珈課可以成功再度開課了..這次總算湊齊了人數,不然以後都全部擠在


周四的班上,往往會有點擁擠的現象,雖然說到後面常常有人沒來上課,是鬆了許多


但畢竟大家都繳了錢,就是有權力留一席之地來上課,這次要感謝班長,去幫大家調解


所以星期一的班才順利又開張,學了瑜珈一年多了,說有什麼特別的感覺,也倒沒有很


大的改變,但每次去上課,就是覺得很放鬆很放鬆,有時忍不住都嘛睡了起來~


奇妙的就是硬邦邦的地板,卻是那麼的好睡,這就是因為很放鬆的結果吧~


好多同事說,在家床軟的要命,但怎麼睡就是睡的不好,來這裡卻很快就入眠了


人家說幾歲開始學瑜珈,妳的年紀就會停留在當時喔~無論是真是假,人活著就要動


不適合激烈運動的我,學瑜珈是最好的選擇,其實身體慢慢也有改變中,只是那種速度


是緩慢到妳自己都感覺不到的,辦公室坐久了,去伸展一下,真的還蠻不錯的哩~


希望我能持續下去...一直一直~~~


 


 



 

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